Большинство людей, в осенний и зимний период, начинают болеть. Грипп или ОРЗ подстерегают в общественных местах каждого, так как передаются воздушно-капельным путем. Да и в холодное время года организм больше подвержен переохлаждению, что приводит к незамедлительному появлению насморка и повышению температуры. Происходит это не только из-за плохих погодных условий, но и потому, что у многих ослаблен иммунитет. Чтобы его укрепить, не нужно пить кучу лекарств, как советует реклама по телевизору, ученые нашли другие способы для поддержания нашего иммунитета.

Многие женщины думают, что период беременности будет лучшим временем их жизни. В мечтах о ребенке они представляют, как будут счастливы и безмятежны. Но чаще бывает совсем наоборот. Беременные женщины часто нервничают и расстраиваются по пустякам, устраивают скандалы. Как сохранить душевное равновесие? Сначала необходимо понять, почему это с вами происходит.

Беременность и рождение ребенка одни из самых важных событий в жизни любой женщины. Серьезное и ответственное отношение к этим вопросам, гарантирует хороший результат. А именно – рождение здорового малыша, а также психологическое и физическое благополучие матери.
Будущие мамы обычно внимательно относятся своему здоровью, но возникают перемены в образе жизни, зачастую лишь с известием о беременности. Она же часто бывает для женщины неожиданной, реже – запланированной, и уж совсем редко – подготовленной.